Значение
Интензивна тренировка е вид физическа активност, която се характеризира с висока интензивност и усилие, целяща бързо подобряване на физическата форма, издръжливостта и силата.
Етимология
Думата 'интензивна' произлиза от латинската 'intensivus', което означава 'усилен', а 'тренировка' идва от френската 'entraînement', която означава 'подготовка' или 'упражнение'.
Синоними
Примерно използване
- След интензивната тренировка се чувствам много уморен, но и удовлетворен.
- Тя предпочита интензивна тренировка, за да постигне бързи резултати.
- Интензивната тренировка е важна част от подготовката за маратона.
